Salud En Tu Plato

Imagina…¡Puedes recuperar tu salud y transformar tu vida!

Salud En Tu Plato

EL DESAFÍO

 

¿Te sientes atascada con tu salud?

Si estás luchando con condiciones de salud crónicas que afectan tu capacidad para hacer las cosas que amas, es posible que te sientas extremadamente desanimado(a). Puede que estés haciendo todo lo que se te ocurra para mantener tu salud, pero no parece hacer la diferencia. No sólo estás lidiando con el dolor y la incomodidad, sino que estás frustrado(a) porque quieres dar lo mejor de ti al mundo y simplemente no tienes la energía para hacerlo.

LA OPORTUNIDAD

 

Existe un camino real hacia adelante.

Es posible recuperar tu salud y transformar tu vida. Los alimentos que comemos tienen una potente influencia en nuestro estado de bienestar físico y mental. Décadas de investigación han confirmado que las dietas saludables basadas en plantas son esenciales para prevenir y, en muchos casos, revertir afecciones mortales como enfermedades cardíacas, trastornos metabólicos, diabetes tipo 2, muchos tipos de cáncer, Alzheimer, ¡y más!

La comunidad en acción

Personas reales. Apoyo real. Cambio real.

EL CAMINO

La forma más poderosa de poner fin a tu lucha por la salud es transformar tu dieta. Un cambio importante en el estilo de vida requiere una educación efectiva, información precisa y mucha inspiración, herramientas y apoyo. Para muchas personas, la forma ideal de obtener todas estas cosas es encontrar un programa que te sumerja en una experiencia de aprendizaje probada y basada en la aceptación, amor, aliento y diversión!

¡Es por eso que nos estamos asociando con PlantPure Communities para ofrecer Salud en tu plato (Community Rx en inglés)  en el condado de Santa Cruz!

UN VISTAZO AL PROGRAMA:

 

Transformando La Salud A Través De La Alimentación

Este video presenta el programa Salud en tu Plato/Community RX de Eat For the Earth, una iniciativa de educación nutricional e inmersión alimentaria que ayuda a las personas a recuperar su salud mediante el consumo de alimentos integrales de origen vegetal.

 

EN ESTE PROGRAMA

 

Descubrirás:

  • Los fundamentos de la ciencia de la nutrición que pueden impulsar tu viaje hacia una salud radiante
  • Los 5 grupos de alimentos específicos que te ayudan a perder peso, sentirte bien, reducir tus facturas médicas y hacerte lucir y sentir vibrante
  • La poderosa capacidad de curación de tu propio cuerpo, una vez que está recibiendo el combustible adecuado
  • El patrón dietético que es bueno para ti, bueno para la Tierra y bueno para todos los seres vivos
  • La confianza para alimentarse constantemente con alimentos verdaderamente sensacionales y profundamente nutritivos sin confusión ni miedo
  • ¡Y mucho más!

A través de tres eventos dinámicos en persona, un programa en línea de diez días de educación nutricional, exposición a comida saludable y deliciosa, una comunidad de apoyo y materiales de alta calidad, Salud en tu plato te enseña cómo pasar de la incomodidad y la mala salud a la libertad corporal, la vitalidad y la comodidad más allá de tu imaginación más fantástica.

Muchas personas que participan en este programa se sienten radicalmente diferentes en los primeros días. Los resultados del laboratorio antes y después del programa demuestran reducciones significativas en el colesterol, el peso, la presión arterial y el azúcar en sangre después de sólo diez días. ¡Tú también puedes experimentar esta transformación!

Empecé a asistir a este programa porque estaba tomando medicamentos para la presión arterial alta y el colesterol. Después de llevar un tiempo en el programa, ahora ya no necesito recetas médicas. Ya no sufro de todos esos dolores y molestias en la espalda, las rodillas, las muñecas y los pies que solía tener. Mi calidad de sueño ha mejorado y tengo más energía. Antes no podía caminar ni siquiera una o dos cuadras; ahora puedo caminar distancias más largas y ya no me quedo sin aliento. Ya no tengo antojos de comida chatarra, bebidas azucaradas, dulces ni galletas. Me siento feliz comiendo mis tres comidas al día y no se me antoja nada más. Me siento más fuerte; ahora lavo los platos y me mantengo activo en mi jardín. Me siento mejor emocionalmente y puedo pensar con mayor claridad. Recomiendo a todos que reflexionen sobre su salud y su bienestar; verán que este programa les dará resultados si siguen las recomendaciones. ¡Muchas gracias por enseñarnos cómo y qué comer!

 

Altagracia Ortega

Estoy muy agradecida por Eat For the Earth. Beth Love es una defensora extraordinaria cuyo trabajo transforma vidas al integrar de manera hermosa la nutrición consciente, los superalimentos y el cuidado de nuestro planeta.

Con cada programa, cena, celebración festiva o cumbre nutricional de Eat For the Earth, me voy inspirada y mejor preparada para incorporar prácticas saludables y sostenibles en mi vida diaria.

Las comidas en sí irradian una energía vibrante y llena de vida; es algo que realmente se puede sentir. Cada platillo se percibe como una ofrenda de amor, sanación y apoyo profundamente nutritivo para promover la vitalidad y el bienestar a largo plazo.

Somos verdaderamente afortunados de contar con Eat For the Earth en nuestra comunidad.

Janie Ng

¿Listo para tomar el control de su salud?

Community Rx se ofrece en inglés y español en el condado de Santa Cruz. Únase hoy mismo a la próxima cohorte.